wrzesień, 2015
Archive

26 września 2015

Ostatnie godziny przed maratonem. A miało być tak spokojnie…

Pierwszy pomysł był taki, żeby Maraton Warszawski pobiec na lekkości,

Czytaj więcej

25 września 2015

Dwa dni przed maratonem. Co jest teraz najważniejsze?

Budzisz się rano, jesz śniadanie, jedziesz na start. Jedziesz, jedziesz, ale gdy

Czytaj więcej

25 września 2015

Makaron z suszonymi pomidorami i serem feta

Oto, co potrzebne jest do przygotowania makaronu z suszonymi pomidorami, fetą i

Czytaj więcej

24 września 2015

Bieganie z psem. Jak to robić?

Bieganie z psem przyszło u mnie samo. Stało się to zaraz po tym, gdy na jednych z

Czytaj więcej

24 września 2015

Koniec z drzemkami. Wstań na trening!

  Wypowiedzmy głośno i szczerze prawdę na temat pięciominutowych drzemek:

Czytaj więcej

24 września 2015

Jak wyjść na trening po pracy? Działaj z zaskoczenia!

Chcecie po pracy iść potrenować? Jest na to kilka sposobów. Jednym z nich jest

Czytaj więcej

24 września 2015

Wegańskie placki owsiane z bananem

Tak to jest, jak w lodówce za dużo nie ma, a trzeba zjeść śniadanie. Tym razem

Czytaj więcej

24 września 2015

Nie wiesz, co robić z życiem? Jedź w góry!

Na urlopach byli już wszyscy Twoi znajomi, a Ty wciąż grzejesz pracowy stołek? A

Czytaj więcej