motywacja
Archiwum tagów

23 marca 2017

Jak zasuwać do mety? Pomyśl o jednej osobie

Wczoraj było o tym, jak zwalczyć lenia i iść biegać. A dzisiaj o tym, co być

Czytaj więcej

granatowa spódniczka do biegania - fot. Wojciech Grzędziński / SNAG 22 marca 2017

„Chciałabym, ale mi się nie chce”, „skąd brać motywację?”… Weź...

„Chciałabym, ale mi się nie chce”. „Nie mam motywacji”.

Czytaj więcej

2 lutego 2016

Lepiej nie wiedzieć. Lepiej po prostu żyć!

Myśleliście kiedyś, żeby iść do wróżki? Albo zastanawialiście się, w jakim

Czytaj więcej

24 września 2015

Koniec z drzemkami. Wstań na trening!

  Wypowiedzmy głośno i szczerze prawdę na temat pięciominutowych drzemek:

Czytaj więcej

24 września 2015

Jak wyjść na trening po pracy? Działaj z zaskoczenia!

Chcecie po pracy iść potrenować? Jest na to kilka sposobów. Jednym z nich jest

Czytaj więcej